Πρώτη Επίσκεψη - First Consultation

Service Description

Αυτή η ολοκληρωμένη δια ζώσης συνεδρία περιλαμβάνει πλήρη αξιολόγηση της υγείας σου, του τρόπου ζωής σου και των διατροφικών σου συνηθειών, ώστε να εντοπίσουμε τους παράγοντες που επηρεάζουν την ευεξία, το βάρος ή τυχόν συγκεκριμένα θέματα υγείας. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, αξιολογούμε το ιατρικό ιστορικό σου, τις πρόσφατες αιματολογικές εξετάσεις, τη σύσταση σώματος, τις μεταβολικές λειτουργίες, τη διατροφική πρόσληψη και τις καθημερινές σου ρουτίνες. Θα αποκτήσεις ξεκάθαρη εικόνα για τις μεταβολικές και διατροφικές σου ανάγκες και θα λάβεις εξατομικευμένη καθοδήγηση για το πώς να βελτιώσεις την ενέργεια, την πέψη, την ορμονική ισορροπία και τη συνολική σου λειτουργικότητα μέσα από στοχευμένη διατροφή και/ή στρατηγικές συμπληρωμάτων. Μαζί θέτουμε ρεαλιστικούς και μετρήσιμους στόχους και διαμορφώνουμε ένα αρχικό πλάνο δράσης που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου. Θα ολοκληρώσεις τη συνεδρία με σαφήνεια, δομή και πρακτικά βήματα για να ξεκινήσεις την πορεία σου προς καλύτερη υγεία και μακροχρόνια ισορροπία. _________________________________________________________________________________ This comprehensive in-person consultation includes a full assessment of your health, lifestyle and nutrition habits to identify the underlying factors affecting your wellbeing, weight, or specific health concerns. During this session, we review your medical history, recent blood tests, body composition, metabolic functions, dietary intake and daily routines. You will gain a clear understanding of your metabolic and nutritional needs and receive personalised guidance on how to improve your energy, digestion, hormonal balance and overall performance through tailored nutrition and/or supplementation strategies. Together, we set realistic and measurable goals and design an initial action plan that fits your lifestyle. You will leave the session with clarity, structure and practical steps to start your journey toward better health and long-term balance.