logo
Άννα Κορτέση - Πιστοποιημένη Διαιτολόγος και Διατροφολόγος στην Κύπρο
logo
  • Καλωσορίσατε
  • Γνωρίστε την Άννα
  • Προγράμματα
    • Ομαδική Καθοδήγηση
    • Ατομική Καθοδήγηση
  • Blog
  • Media Kit
  • Επικοινωνία
  • English
ΔΕΚΑΗΜΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑΣ
Αποκτήστε τώρα δωρεάν το βιβλίο «10 Μέρες Αποτοξίνωσης Με Χυμούς» σε ηλεκτρονική μορφή.

Προτεινόμενα:
Anna Cortesi - Featured: Time Out Dubai
Anna Cortesi - Featured: Beverly Hills Cooking
Anna Cortesi - Featured: Healthy Life Magazine
Anna Cortesi - Featured: Taste Magazine
Anna Cortesi - Featured: Global Woman
Anna Cortesi - Featured: Buzz Feed
Anna Cortesi - Featured: Mogul

Γεια! Ονομάζομαι Άννα Κορτέση™

Εγγεγραμμένη διαιτολόγος, κλινική διατροφολόγος, θεραπεύτρια ThetaHealing®

Συγχαρητήρια. Έχεις κάνει το πρώτο και σημαντικότερο βήμα. Αν βρίσκεσαι διαρκώς σε διατροφή και στερείσαι τα αγαπημένα σου γεύματα ή εάν νιώθεις ότι η καθημερινότητα σου σε εμποδίζει από το να γίνεις καλύτερη, τότε έχεις έρθει στο σωστό μέρος. Επέτρεψε μου να σου πω αυτό: Έχω περάσει τη μισή μου ζωή μισώντας το σώμα μου, βλάπτοντας την υγεία μου και γενικά την ψυχολογία μου με δίαιτες αστραπή και ακραίες μεθόδους για απώλεια βάρους. Αυτή ήμουν λοιπόν πριν από μερικά χρόνια, πριν ακόμα αποκτήσω αυτοέλεγχο, πριν ακόμα αλλάξω τον τρόπο ζωής μου και σίγουρα πριν ανακαλύψω τον πραγματικό σκοπό της ζωής μου:

Να βοηθώ ανθρώπους να απαλλαγούν από τις δίαιτες, να διώξουν από το σώμα τους το περιττό βάρος και να ακολουθήσουν ένα πιο υγιή τρόπο ζωής βρίσκοντας ισορροπία, αυτοεκτίμηση και εν συναίσθηση στον τρόπο που αντιμετωπίζουν το φαγητό και το σώμα τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ
Anna Cortesi - Coach, Certified Dietitian and Nutritionist in Cyprus

Προγράμματα Καθοδήγησης

Όλα τα Προγράμματα Καθοδήγησης έχουν δημιουργηθεί για γυναίκες που ξέρουν ακριβώς τι θέλουν, γυναίκες που επιθυμούν να φτιάξουν προς το καλύτερο τη σχέση με φαγητό και το σώμα τους και να μετατρέψουν τις πράξεις αυτοτιμωρίας σε πράξεις αγάπης, γυναίκες που για πρώτη φορά στη ζωή τους θέλουν να αποκτήσουν ένα κίνητρο και να αφοσιωθούν πραγματικά σε κάτι που έχουν αφήσει για καιρό. Τον εαυτό τους.

Είσαι έτοιμη να σταματήσεις να δίνεις σημασία σε πράγματα ανούσια όπως δίαιτες της μόδας, που δεν σου αποφέρουν τίποτα; Θα ήθελες να μάθεις για την πιο αποτελεσματική μέθοδο αδυνατίσματος για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα; Εάν η απάντηση είναι ΝΑΙ, τότε βρίσκεσαι στο σωστό μέρος, την σωστή στιγμή.

Για να ενταχθείς σε ένα από τα εντατικά προγράμματα μου, πρέπει να είσαι τελείως αποφασισμένη να αφοσιωθείς στην αλλαγή και να αλλάξεις τη νοοτροπία με την οποία βλέπεις τον εαυτό σου, το σώμα σου, την ομορφιά και τη δύναμη σου σαν γυναίκα. Επομένως, εφόσον έχεις τα κατάλληλα κίνητρα και αισθάνεσαι πιο αποφασισμένη από ποτέ, σε παροτρύνω να υποβάλεις την αίτηση σου και να επικοινωνήσεις μαζί μου.

Με υγεία και ισορροπία,

Anna Cortesi - Signature
Anna Cortesi - Group Coaching
ΟΜΑΔΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Anna Cortesi - Personal Coaching
ΑΤΟΜΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Anna Cortesi - Testimonial, Penelope Magoulianiti
Πάντοτε θεωρούσα τη δίαιτα ως μια δύσκολη και άβολη διαδικασία, μέχρι που ανακάλυψα το ατομικό πρόγραμμα καθοδήγησης της Άννας. Μέσα από την καθοδήγηση της Άννας, συνειδητοποίησα ότι η υγιεινή διατροφή δεν έχει να κάνει απαραίτητα με τον αποκλεισμό ή περιορισμό συγκεκριμένων τροφών. Οι μέθοδος της Άννας σου αποτυπώνονται για μια ζωή. Τώρα έχω τόσο πολλή ενέργεια, το δέρμα μου φαίνεται πιο υγιές και αισθάνομαι υπέροχα!
Πηνελόπη Μαγουλιανίτη
Συγγραφέας, επιχειρηματίας-μαμά
Anna Cortesi - Testimonial, Anita Georgiadou
Η Άννα είναι καταπληκτική. Ποτέ δεν πίστευα ότι θα βρω έναν «διατροφολόγο» που να είναι κάτι περισσότερο από κάποιον που καταγράφει στατιστικά στοιχεία και σου παρέχει ένα πρόγραμμα διατροφής. Η Άννα όχι μόνο σχεδιάζει καταπληκτικά εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, αλλά προσφέρει επίσης ένα φανταστικό σύστημα υποστήριξης. Ενδιαφέρεται για σένα και σε καταλαβαίνει. Είναι σαφώς μια ανάσα αναζωογόνησης καθώς καταφέρνει και δημιουργεί ένα θετικό περιβάλλον το οποίο είναι αναγκαίο στη διαδικασία απώλειας βάρους.
Αννίτα Γεωργιάδου
Λογιστής
Anna Cortesi - Testimonial, Maria Tsolaki
Δεν υπάρχει πιο εμπνευσμένο άτομο από την Άννα. Ακόμα και όταν αισθάνεσαι ότι δεν αντέχεις άλλο και ότι δεν θα τα καταφέρεις, θα βρει σίγουρα τον τρόπο να σου αλλάξει γνώμη έτσι ώστε να ξαναβρείς τον ρυθμό σου. Η εντατική της καθοδήγηση σου προσφέρει μια ποικιλία επιλογών σε γεύματα και σνακ και έτσι δεν αισθάνεσαι ότι είσαι σε πρόγραμμα διατροφής! Ακόμα και αν θες να φας έξω, αυτό είναι επιτρεπτό εφόσον η επιλογή του γεύματος γίνεται με βάση τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου. Άννα σε ευχαριστώ για την υποστήριξη!
Μαρία Τσολάκη
Καθηγήτρια Αγγλικών
Anna Cortesi - Testimonial, Andri Ellina
Η γνωριμία μου με την Άννα ήταν από τις πιο ευχάριστες στιγμές της ζωής μου. Για ποιο λόγο; Απλούστατα επειδή με βοήθησε να αλλάξω την στάση την οποία είχα ως προς το φαγητό, τη διατροφή και τις δίαιτες. Η Άννα όντας ένας θετικός άνθρωπος είναι πάντα εκεί για να σε στηρίξει στις δύσκολες στιγμές, που για οποιονδήποτε λόγο μπορεί να είσαι συναισθηματικά φορτισμένη ή απογοητευμένη. Κάθε φορά που νιώθεις την ανάγκη για υποστήριξη και καθοδήγηση, η Άννα είναι πάντα πρόθυμη να βοηθήσει, τροποποιώντας το διατροφικό μου πρόγραμμα έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες μου. Έχω ακόμα δρόμο να διανύσω, αλλά με την υποστήριξη της Άννας, είμαι απόλυτα πεπεισμένη ότι θα επιτύχω τον στόχο μου. Άννα σε ευχαριστώ για όλα.
Άντρη Έλληνα
Επιχειρηματίας
Anna Cortesi - Logo
ΔΩΡΕΑΝ WEBINAR: ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΠΕΙΝΑ

Terms and Conditions – Coaching Legal | Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Copyright © 2015 - 2019 Anna Cortesi - Personal Nutrition Coach
Άννα Κορτέση - Πιστοποιημένη Διαιτολόγος και Διατροφολόγος στην Κύπρο
Κάνε Αίτηση Τώρα

Anna Cortesi - Logo

Total Metamorphosis Private Coaching


ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

«Η προσωπική καθοδήγηση στοχεύει να σας εμπνεύσει μέσα από το ταξίδι της αγάπης και της εξερεύνησης του εαυτού σας, να σας βοηθήσει να ακούτε το σώμα σας, να τρέφεστε υγιεινά και να σταματήσετε να στερείστε τα αγαπημένα σας φαγητά»

Γεια σας!

Αφιερώστε λίγη ώρα για να απαντήσετε στις πιο κάτω ερωτήσεις, για να μάθω για εσάς, τη ζωή σας και τις προσδοκίες σας. Αυτό θα με βοηθήσει να καταλάβω πως μπορούμε να συνεργαστούμε και πως το πρόγραμμα αυτό θα σας ωφελήσει όσο το δυνατόν περισσότερο.

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ:

* Οποιαδήποτε προσωπικά σας στοιχεία και πληροφορίες θα παραμείνουν ιδιωτικά και εμπιστευτικά. Σας παρακαλώ να καταχωρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες, καθώς αυτό θα με βοηθήσει να κατανοήσω καλύτερα την προσωπική σας ιστορία, τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας.


Εάν είχατε τη δυνατότητα να αλλάξετε οτιδήποτε στον εαυτό σας...

1. Τι αλλαγές θα κάνατε στο σώμα σας; *

2. Πώς θα θέλατε να είναι η καθημερινή σας σχέση με το φαγητό; *

Γενικές Ανησυχίες και Απογοητεύσεις

3. Έχετε κάποιες ανησυχίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας σας αυτή τη στιγμή; *

4. Πώς αισθάνεστε για το μέγεθος / σχήμα / βάρος του σώματος σας; *

5. Πόσο σημαντικό είναι για εσάς να αισθάνεστε άνετα στο σώμα σας; *

6. Πόσο σημαντικό είναι για εσάς να καθορίσετε και να εξισορροπήσετε την τρέχουσα σχέση σας με το φαγητό; *

7. Πόσο σημαντικό είναι για εσάς να βελτιώσετε την εικόνα του σώματός σας; *

8. Πόσο σημαντική είναι η καριέρα σας για εσάς; *

9. Έχετε εργαστεί με έναν προσωπικό σύμβουλο ευεξίας πριν; Αν ναι, περιγράψτε εν συντομία την εμπειρία σας. *

10. Εάν είχατε όλα τα χρήματα του κόσμου, εσείς με τι θα ασχολούσασταν πραγματικά; *

11. Σε τι βαθμό θα θέλατε να επενδύσετε το χρόνο και τα χρήματά σας, στην προσωπική σας υγεία και ανάπτυξη; *



Βεβαιώνω ότι με την συμπλήρωση αυτής της αίτησης, δεν είμαι υποχρεωμένη να συμμετάσχω στα προγράμματα συμβουλευτικής καθοδήγησης της Άννας, αλλά είμαι έτοιμη να επενδύσω σε αυτό το προσωπικό πρόγραμμα διατροφικής καθοδήγησης για την αλλαγή του τρόπου ζωής μου. Βεβαιώνω ότι σε περίπτωση αποδοχής σε ένα από αυτά τα προγράμματα, δεσμεύομαι να ολοκληρώσω το πρόγραμμα εντός της διάρκειάς του.

Κατανοείτε την παραπάνω δήλωση; Εάν ναι, παρακαλώ επιλέξετε το ναι. *

Παρακαλώ όπως αποδεχτείτε τα παρακάτω για να υποβάλετε την αίτησή σας:

Σας ευχαριστούμε που αφιερώσατε χρόνο για να συμπληρώσετε την αίτηση! Ένα μέλος της ομάδας μας θα έρθει σε επαφή μαζί σας σύντομα.

Πάντα με υγεία και ισορροπία,

Anna Cortesi - Signature

Apply Online

Anna Cortesi - Logo

Total Metamorphosis Private Coaching


What you Get

"Private Coaching aims to inspire you through your journey of self-love and self-discovery, help you to listen to your body, eat wholesome meals and stop depriving yourself of your favourite food"

Hello there!

Please take a few moments to complete these questions, for me to learn a little bit about you, your life and your aspirations. This will help me understand how we can work together and how this program would be of benefit to you.

PLEASE NOTE:

* Any details shared will stay private and confidential. I urge you to provide as much information as possible as this will help me understand your personal story and ultimate wants and needs.


If you had the ability to change anything about yourself...

1. What changes would you make to your body? *

2. How would you like your everyday relationship with food to be? *

General Concerns and Frustrations

3. Do you have any concerns about your state of health right now? *

4. How do you feel about your body size/shape/weight? *

5. How important is it for you to feel physically comfortable in your body? *

6. How important is it for you to fix and balance your current relationship with food? *

7. How important is it for you to improve your body image? *

8. How important is your career to you? *

9. Have you worked with a health, life or nutrition coach before? If yes, please describe your experience briefly. *

10. If you had all the money in the world, what would you be inspired to do every day? *

11. How committed are you in investing your time and money in your health and personal development? *



I acknowledge that by filling out this application form, I am under no obligation to join Anna’s Coaching Programs, but I am ready to invest in this private, lifestyle nutrition coaching program. I understand that in case of my acceptance into one of these programs, I am committed to completing the program within its duration.

Do you understand the statement above? If so, please check yes. *

Please accept the following in order to submit your request:

Thank you for taking the time to apply! A member of the team will be in touch with you soon.

Best of health and balance,

Anna Cortesi - Signature

Our website uses cookies to improve your experience.OkPrivacy policy